我一點自救的力量都沒有； 我沒有可求援的地方。
我毫無自救之力， 已到窮途末路。
我裡面不是無能自助嗎？ 見識不是離我而去嗎？
在我豈不是毫無幫助嗎？ 智慧豈不是從我心中趕出淨盡嗎？
在我裏面豈不是無助嗎？ 智慧豈不是從我心中被趕逐嗎？
拯濟自己、我實不能、救護我的也離我遠。
你們知道的，我也知道； 我沒有不及你們的地方。
上帝啊，你使我疲乏不堪； 你使我家破人亡。
你們說：我們要怎樣來折磨他？ 他禍根在他自己。
你對我這個無能的人確實給了不少幫助！ 你對我這個無力的人竟大大地加以救援！
像我這樣愚拙的人， 你竟給了那麼多寶貴的指教！
難道我是石頭造成的？ 難道我的身體是鐵打的？
我們所誇耀的是：我們的良知證明我們在世為人，尤其是我們跟你們的關係，都受上帝所賜的坦率和誠懇所支配；而這是由於上帝恩典的力量，不是由於屬世的智慧。
每一個人都應該省察自己的行為；如果有好行為，他可以引以為榮，不需要跟別人的成就相較量。