每一個人的手都發軟；每一個人的腳都發抖。
他們必嚇得兩手發軟，雙腿顫抖。
他們的手都發軟，他們的膝像水一般軟弱。
手都發軟，膝弱如水。
雙手發軟，膝蓋軟弱如水，
手都疲倦、膝都輭弱如水。
耶路撒冷人說：「我們聽到戰爭的風聲，手腳發軟。我們非常痛苦，像產婦陣痛。
必朽的人哪，哀號吧！ 這是為我子民磨快的劍； 這是為以色列的首領擦亮的劍。 他們跟我其餘的子民一起被殺。 你絕望捶胸吧。
他們若問你為什麼呻吟，你就告訴他們，你是為了所聽到的壞消息呻吟。那壞消息一到，他們都會心慌意亂，兩手發軟，雙膝發抖，勇氣盡失。時候到了，災難就在眼前！」至高的上主這樣宣布了。
當我和你算帳的時候，你還有勇氣嗎？還有力量嗎？我—上主這樣宣布了。我說了，一定實行。
立刻臉色變白，嚇得雙膝顫抖。
因此，你們要把無力的手舉起來，把發抖的腿伸直！