邪惡人嘲笑窮苦人的計畫； 但上主要作他的避難所。
你們惡人羞辱困苦人的計劃， 但耶和華是他們的避難所。
你們要使困苦人的計劃失敗， 但耶和華是他的避難所。
你們惡人使困苦人的籌算蒙羞， 但耶和華是他的避難所。
你們叫困苦人的謀算變為羞辱； 然而耶和華是他的避難所。
你們叫困苦人的籌算變為羞辱， 然而耶和華是他的避難所。
上主啊，我向你求助。 上主啊，你是我的避難所； 你是我今生所需要的一切。
他們談論著我，說： 上帝不救助他！
你們這些人哪，你們要羞辱我到幾時？ 你們愛慕虛妄，追逐虛偽，幾時結束？
我軟弱無助， 但主啊，你仍然顧念我。 你是我的幫助，我的拯救者； 我的上帝啊，求你快來幫助我！
他們的凌辱把我壓碎了； 他們不斷地問我：你的上帝在哪裡？
上帝是我們的避難所和力量， 是我們患難中隨時的幫助。
上主是被欺壓者的避難所， 是他們急難時的堡壘。
「雖然我—上主是猶大和以色列兩國的上帝，你竟敢說他們是你的，要併吞他們的領土。
現在，你們一聽到號角、簫、七弦琴、箏、豎琴，和所有其他樂器的聲音，就要向金像俯伏下拜；不拜的人立刻要被扔進烈火熊熊的窯裡。你們以為會有神明來救你們脫離我的手嗎？」
這兩件事是不能改變的，因為上帝不會撒謊。因此，我們這些尋求他庇護的人深受激勵，要抓住那擺在我們前面的盼望。