西西拉一知道巴拉已經到他泊山上，
西西拉得知亞比挪庵的兒子巴拉已經上了他泊山，
有人告訴西西拉，亞比挪菴的兒子巴拉已經上了他泊山；
有人告訴西西拉，亞比挪安的兒子巴拉克上了他泊山。
有人告訴西西拉說：「亞比挪菴的兒子巴拉已經上他泊山了。」
有人告訴西西拉：「亞比挪菴的兒子巴拉已經上了他泊山。」
從南極到北極都是你所造； 他泊山、黑門嶺都向你歡呼高唱。
你的膀臂多麼有力！ 你的力量多麼強大！
我是君王；我的名是上主—萬軍的統帥。 我指著自己永恆的生命發誓： 尼布甲尼撒來犯的大軍 要像高過群嶺的他泊山， 屹立海上的迦密山。
「祭司們哪，你們要聽！以色列人哪，你們要留意！皇親國戚呀，你們也要聽！你們應該憑公正審判人，現在反要受審判了；因為你們已成為設在米斯巴的圈套，張在他泊山的羅網，
東邊的地界從撒立往東到吉斯綠‧他泊的邊界，再到大比拉，又往上到雅非亞，
他們的地界延伸到他泊、沙哈洗瑪、伯‧示麥，一直到約旦河，一共有十六座城，以及附近的村莊。
地界從這裡轉西，到亞斯納‧他泊，再到戶割，南到西布倫，西到亞設，東到約旦河。
那時，基尼人希百在基低斯附近撒拿音的橡樹旁搭帳棚。他離開了其他的基尼人；他們是摩西的內兄何巴的後代。
就調出九百輛鐵戰車和所有的軍隊，派他們從外邦人的夏羅設到基順河去。
有一天，她派人到拿弗他利的基低斯城去召亞比挪菴的兒子巴拉來，對他說：「上主—以色列的上帝命令你說：『你要從拿弗他利和西布倫支族中召集一萬人，率領他們到他泊山。
基甸審問西巴和撒慕拿：「你們在他泊殺死的人是什麼樣子？」 他們說：「他們很像你，個個都像王子。」