露水一蒸發，在曠野的地面上有一層薄薄像霜一類的東西。
露水蒸發以後，曠野便出現一層薄薄的、像白霜的東西。
露水上升以後，就見野地上有細小鱗狀的東西，像小白霜一樣細小的東西。
那一層露水蒸發之後，看哪，曠野的地面上有薄片狀的東西，薄得像地上的霜！
露水上升之後，不料，野地面上有如白霜的小圓物。
那一層露水蒸發之後，看哪，曠野的表面出現了小圓物，好像地上的薄霜一樣。
他們飢餓，你從天上降下食物； 他們口渴，你從磐石湧出水來。 你許諾賜給他們的土地， 你吩咐他們進去佔領。
他們要求，他就使鵪鶉飛來； 他從天上降糧食餵飽他們。
他降下羊毛似的白雪； 他撒下灰塵似的薄霜。
他從天上賜給他們糧食， 降嗎哪餵養他們。
以色列人把這食物叫嗎哪。它像芫荽子，白色的，吃起來像攙蜜製成的餅。
上主使你們飢餓，然後把嗎哪賜給你們，是你們和祖先都沒有吃過的食物，以此教導你們：人的生存不僅是靠食物，而是靠上主所說的每一句話。