Controlando A Preocupação E Ansiedade No Casal.

Controlando a Preocupação: Quando nos preocupamos, vemos o futuro com pessimismo e nos imaginamos o mau! A maioria das doenças são causadas pela preocupação e o temor. A preocupação tem seu fundamento no temor ao futuro.

A preocupação vem de pensamentos que se transformam em ideias venenosas que causam dano à pessoa que os tem e às pessoas a sua volta.

A preocupação põe tensa e irritaveis as pessoas? A preocupação se conhece como a doença da imaginação! é uma espécie de lupa que faz ver as coisas maiores do que elas verdadeiramente são.

A ansiedade é a manifestação física de um alto nível de preocupação, e caracteriza-se porque coloca as pessoas muito nervosas, produz contrações musculares e fortes
palpitações. Em sentido positivo, uma verdadeira quantidade de ansiedade controlada, funciona como um instinto da Criação de Deus para nos prevenir de situações perigosas e nos prepara para responder apropriadamente. Mas frequentemente a preocupação se torna uma inquietude  tóxica.

O que acontece quando você experimenta um forte desgosto na sua vida? .Começam a produzir-se vários processos biológicos; seu corpo entra em ação enviando diferentes hormônios e outras substâncias fazendo que a preocupação ponha seu cérebro ao vermelho vivo, alterando a química do mesmo.

Definitivamente a preocupação é uma causa de conflitos familiares e por essa razão devemos aprender como controlar-la. Provérbios 12:25:  A ansiedade no coração deixa o homem abatido, mas uma boa palavra o alegra.

A melhor palavra que podemos receber vem da Biblia, onde encontramos milhares de promessas que nos dão ânimo e fôlego fresco. A palavra de Deus tem vida em si mesma e quando meditamos nela, nos vem um gozo e um sentimento de alegria, esperança e entusiasmo.

A nível de casais, devem ser declarado mutuamente e permanentemente palavras de vida, palavras de afirmação, de apoio, de ânimo, de esperança. Quando um casal toma a decisão de se focar no bom de sua relação e compartilham mutuamente palavras positivas, o ambiente desse lar se transforma em um ambiente alegre e disposto à vitoria.

Provérbios 15:15: Todos os dias do oprimido são maus, mas o coração alegre é um banquete contínuo. Então nos convém ter um coração alegre e para conseguí-lo temos que dedicar tempo a meditar na palavra de Deus e a compartilhar e viver com nosso casal, com nossa família e com as pessoas ao nosso  redor.

Filipenses 4: 6-7: Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Se você tem sido vítima da preocupação e da ansiedade, segue a instrução de Filipenses 4. Apresente-se diante de Deus em oração, e fale de suas preocupações; e dê-lhe obrigado por sua presença em sua vida, pela vida que põe em você.

Permaneça nessa atitude. E sua promessa é que Ele encherá você de sua paz que ultrapassa todo entendimento e guardará seu coração e seus pensamentos no Rei da Vitoria, Cristo Jesús.
Seu esposo(a) e sua Família é o Tesouro mais valioso que Deus lhe deu.

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